Kom i form etter ferien

Jeg funderer på å begynne å trene igjen etter ferien. Eller ferie og ferie. Jeg fikk vel aldri den store feriefølelsen siden jeg er hjemme i permisjon. Anyway: Jeg søkte litt rundt på nettet opprinnelig for å finne treningsdvder jeg kunne kjøpe (er lei av å være støttemedlem på et senter), og da fant jeg disse videoene fra Puls. Det er et 30 minutters treningsprogram som jeg tror er overkommelig selv for meg!!

http://www.nrk.no/bedrepuls/article/page/view/1.6357188